Les séances et accompagnements proposés
Séances individuelles
Je vous accueille du lundi au samedi, sur une large amplitude horaire ; en cabinet à Saint-Herblain (Nantes), à domicile sur demande (frais de déplacement en supplément) ou en séance en ligne (visio) selon vos préférences.
✨ Première séance (1h15 à 1h30) : 60€
✨ Séances suivantes (1h) : 50€
Modes de règlement acceptés : espèces, chèque ou Wero.
Une facture vous est remise à l’issue de chaque séance. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de sophrologie ; n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
👉 Je reste disponible par téléphone ou par email pour toute question ou prise de rendez-vous
Séances de groupe
Prends-tu le temps de faire une pause ? De savoir ce qui compte réellement pour toi ? D’écouter les besoins de ton corps et de ton quotidien ?
La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui permet de développer une écoute plus fine de soi, de ses besoins et de ses limites.
Pas à pas, elle vous aide à installer des outils concrets pour retrouver plus de calme, d’équilibre et de recul dans votre quotidien.
✨ Environ 35 séances d’1 heure (de septembre à juin).
Tarif annuel : 560€
Modes de règlement acceptés : espèces, chèque ou Wero.
👉 Je reste disponible par téléphone ou par email pour toute question
Interventions en entreprise et collectivités
J’accompagne les entreprises, les dirigeants et les équipes qui souhaitent améliorer la qualité de vie au travail et prévenir les risques psychosociaux.
Dans un monde professionnel marqué par la vitesse, la pression et l’hyperconnexion, je crois profondément qu’il est possible de retrouver plus de sérénité sans perdre en performance.
Au contraire : un collaborateur qui va bien est un collaborateur qui travaille mieux, avec plus de stabilité, d’engagement et d’efficacité.
Le secteur du soin et de l’accompagnement humain est particulièrement exposé à l’épuisement physique et émotionnel.
Vous êtes directeur·rice d’EHPAD, responsable d’établissement de santé ou d’une structure médico-sociale, et vous souhaitez offrir un espace de soutien à vos équipes ?
Nous pouvons échanger ensemble autour des besoins de votre structure afin de mettre en place des séances collectives adaptées à votre personnel.
👉 N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignement ou de devis